Bluttest für einen umfangreichen Einblick in deine Gesundheit
Über 55 Werte geben in unserem Bluttest Auskunft über deine Gesundheit und wie du sie möglichst lange erhältst.
55+ Datenpunkte: Was dein Blut über Longevity aussagt
Du möchtest deine Gesundheit in die Hand nehmen? Zeit, dir dein Blut genauer anzusehen. Schliesslich verbindet es all unsere Organe miteinander, transportiert den Sauerstoff durch unseren Körper und trägt umfangreiche Informationen über unseren gegenwärtigen Gesundheitszustand und etwaige Risiken in sich. Ein Blick auf unser Blut kann zeigen, was unseren Körper heute belastet und vor welchen Erkrankungen wir uns besonders schützen sollten.
In unserem Bluttest betrachten wir dein Blut im Detail – und sehen uns über 55 Werte an, die verschiedenste Aussagen über deinen Gesundheitszustand heute und über Risiken von morgen machen können.
Wir testen dein Blut auf deine hämatologische und kardiovaskuläre Gesundheit, blicken auf die enthaltenen Nährstoffe, deine Hormone, deine Elektrolyte und werten aus, wie dein Körper mit Entzündungen, Entgiftung und Stoffwechsel umgeht.
Longevity Check-up: Bluttest
Der Longevity Check-up dauert etwa 5 Stunden und umfasst eine Blutentnahme für eine detaillierte Analyse deiner Blutwerte. Dieser Schritt dauert zusammen mit dem EKG 20 Minuten.
20 min
Entdecke die Vorteile unserer Check-upsWelche Blutwerte wir in unserem Bluttest ermitteln
Hämatologische Gesundheit
Grosses Blutbild
Ein grosses Blutbild liefert wichtige Informationen über die Bestandteile deines Blutes. Es hilft, Anämien, Infektionen, Blutungsstörungen und andere gesundheitliche Probleme zu erkennen und zu überwachen.
Ferritin
Ferritin ist ein Protein, das Eisen speichert und an dessen Bereitstellung beteiligt ist. Es spielt eine zentrale Rolle im Eisenhaushalt, der für die Bildung roter Blutkörperchen und den Sauerstofftransport essentiell ist. Als sogenanntes Akute-Phase-Protein ist Ferritin zudem an Entzündungsreaktionen im Körper beteiligt. Ferritinwerte geben, zusammen mit weiteren Laborparametern, Aufschluss über die Eisenspeicher des Körpers und helfen bei der Diagnose von Eisenmangelanämie, Hämochromatose, Entzündungen und Nährstoffmängeln.
Transferrin
Transferrin ist ein in der Leber produziertes Glykoprotein, das Eisen im Blutplasma bindet und transportiert. Es hat eine hohe Affinität zu Eisen und spielt eine zentrale Rolle im Eisenstoffwechsel, indem es Eisen zwischen den Körpergeweben transportiert. Obwohl der Anteil des an Transferrin gebundenen Eisens im Vergleich zu den gesamten Eisenspeichern gering ist, ist Transferrin essentiell für die Bereitstellung von Eisen für physiologische Prozesse wie die Bildung von Hämoglobin (roter Blutfarbstoff) und die zelluläre Energiegewinnung.
Transferrinsättigung
Die Transferrinsättigung gibt an, wieviel Prozent des Transportproteins Transferrin mit Eisen beladen sind. Transferrin transportiert Eisen im Blut zu den Zellen, die es benötigen. Die Transferrinsättigung ist ein wichtiger Marker, um den Eisenstoffwechsel zu beurteilen, und liefert Hinweise auf Eisenmangel oder eine Eisenüberladung im Körper.
Eisen
Eisen ist ein lebenswichtiges Mineral, das vor allem für die Bildung von Hämoglobin (dem roten Blutfarbstoff) in roten Blutkörperchen und den Sauerstofftransport wichtig ist. Die Messung des Eisenwerts im Blut hilft dabei, Eisenmangel, Eisenmangelanämie oder Eisenüberladung zu erkennen und deren Verlauf zu überwachen.
Entzündung/Immunsystem
hsCRP
hsCRP (high-sensitivity C-reaktives Protein) ist ein sehr empfindlicher Marker für Entzündungen im Körper. Es wird in der Leber produziert und seine Konzentration im Blut steigt bei entzündlichen Prozessen. Der hsCRP-Test wird speziell eingesetzt, um chronische, niedriggradige Entzündungen zu erkennen, die oft unbemerkt bleiben, aber mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall einhergehen können.
Fibrinogen
Fibrinogen ist ein lösliches Glykoprotein aus der Leber, das eine zentrale Rolle bei der Blutgerinnung spielt. Es wird durch Thrombin in Fibrin umgewandelt, das ein Netz zur Stabilisierung von Blutgerinnseln bildet. Erhöhte Fibrinogenwerte können mit einem höheren Risiko für Arteriosklerose, koronare Herzkrankheiten und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen einhergehen.
Homocystein
Homocystein ist eine Aminosäure, die beim Abbau von Methionin im Körper entsteht. Erhöhte Homocysteinwerte können durch Vitamin-B-Mangel, genetische Faktoren oder bestimmte Erkrankungen verursacht werden. Sie gelten als unabhängiger Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkankungen, da sie Entzündungen, oxidativen Stress und Gefässschäden fördern und so das Risiko für Arteriosklerose erhöhen können.
Erholung/Elektrolyte
Natrium
Natrium ist ein wichtiger Elektrolyt ausserhalb der Zellen und essentiell für den Wasserhaushalt sowie die Funktion von Nerven und Muskeln. Die Messung von Natriumwerten hilft, Dehydration, Überwässerung, die Nierenfunktion oder Schwellungen zu beurteilen.
Kalium
Kalium ist ein lebenswichtiges Elektrolyt, das eine zentrale Rolle im Zellstoffwechsel, in der neuromuskulären Funktion und in zahlreichen Prozessen wie der Glukoseaufnahme spielt. Sein Spiegel wird durch Hormone wie Aldosteron und Cortisol reguliert. Abweichende Kaliumwerte können auf Störungen der Nierenfunktion, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen oder Veränderungen der Muskelaktivität hinweisen.
Calcium
Calcium ist ein essentielles Mineral, das eine entscheidende Rolle für die Knochengesundheit, die Nervenfunktion, die Muskelkontraktion und die Blutgerinnung spielt. Die Messung des Calciumspiegels im Blut hilft, den Knochenstoffwechsel sowie die Funktion von Nieren und Nebenschilddrüsen zu beurteilen und mögliche Störungen bei der Nährstoffaufnahme im Darm zu erkennen.
Phosphat
Phosphat ist ein essentielles Mineral, das vor allem für die Gesundheit von Knochen und Zähnen wichtig ist. Niedrige Werte können auf Mangelernährung, bestimmte Nierenerkrankungen, übermässigen Antazida-Gebrauch oder Vitamin-D-Mangel hinweisen. Hohe Werte stehen oft im Zusammenhang mit Nierenerkrankungen, Hypoparathyreoidismus oder bestimmten Medikamenten.
Magnesium (Serum)
Magnesium ist essentiell für viele biochemische Prozesse, darunter Herz-Kreislauf-Gesundheit, neuromuskuläre Funktion, Knochengesundheit und Glukosestoffwechsel. Ein Blick auf die Magnesiumwerte hilft, Mängel zu erkennen, chronische Erkrankungen wie Diabetes und Nierenerkrankungen zu überwachen, den Elektrolythaushalt zu bewerten und die Wirkung von Medikamenten zu beurteilen.
Magnesium (intrazellulär)
Magnesium ist als Mineral essentiell für Muskel- und Nervenfunktion, Knochengesundheit und Energieproduktion. Es reguliert den Blutzucker, aktiviert Enzyme und unterstützt zahlreiche Stoffwechselprozesse. Die intrazelluläre Messung bestimmt den Magnesiumspiegel in den roten Blutkörperchen (RBC) und zeigt den tatsächlichen Magnesiumgehalt in den Zellen.
Zink (Vollblut)
Das Mineral Zink unterstützt zahlreiche biochemische Prozesse im Körper. Es stärkt die Haut und Schleimhäute zur Infektionsabwehr, fördert die Wundheilung, aktiviert Verdauungsenzyme, reguliert Hormone und spielt eine wichtige Rolle im Immunsystem und Zellwachstum.
Kardiovaskuläre Gesundheit
Lp(a)
Lipoprotein(a) (kurz: Lp(a)) ist eine genetische Variante des LDL-Cholesterins. Erhöhte Lp(a)-Werte im Blut sind mit einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose und Herzinfarkte verbunden. Da dieser Wert hauptsächlich genetisch beeinflusst wird, lässt sich Lp(a) meist nicht durch Lebensstil-Anpassungen senken. Umso wichtiger ist es, darüber Bescheid zu wissen und die übrigen kardiovaskulären Risikofaktoren gezielt durch Lebensstil-Anpassungen oder Medikamente zu optimieren und deine Herzgesundheit so zu schützen.
ApoB
ApoB ist ein Protein, das Fette wie Cholesterin und Triglyceride im Blut transportiert und ein Hauptbestandteil von LDL- und VLDL-Lipoproteinen ist. Ein erhöhter ApoB-Wert ist ein wichtiger Indikator für ein erhöhtes Risiko von Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
LDL
LDL transportiert Cholesterin von der Leber zu den Zellen im Körper. Ein zu hoher LDL-Wert kann jedoch zur Bildung von Fettablagerungen in den Arterien führen (Arteriosklerose) und das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle erhöhen.
HDL
HDL transportiert Cholesterin von den Geweben und Arterien zurück zur Leber, wo es abgebaut und ausgeschieden wird. Ein hoher HDL-Wert wird als schützend angesehen, da er das Risiko von Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert.
Triglyceride
Triglyceride sind eine Fettart im Blut und ein zentraler Bestandteil des Lipidprofils. Erhöhte Werte stehen im Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für Arteriosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Stoffwechselstörungen wie Diabetes. Sie sind ein wichtiger Marker für deine kardiovaskuläre Gesundheit und ihre Werte können durch Lebensstilfaktoren wie Ernährung und Bewegung beeinflusst werden.
ADMA
Asymmetrisches Dimethylarginin (kurz: ADMA) ist ein Marker für Schäden an der Gefässinnenwand (auch: Endothel). Erhöhte Werte können dein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen signifikant erhöhen.
Entgiftung
GGT
Gamma-Glutamyltransferase (kurz: GGT) ist ein Enzym, das vor allem in der Leber vorkommt. Erhöhte GGT-Werte können auf Leberschäden, Gallenwegsprobleme oder eine Insulinresistenz hinweisen. Darüber hinaus sind erhöhte Werte mit einem höheren Risiko für Typ-2-Diabetes und das metabolische Syndrom verbunden.
Bilirubin
Bilirubin ist ein gelbes Abbauprodukt der roten Blutkörperchen, das in der Leber verarbeitet und über die Galle ausgeschieden wird. Erhöhte Bilirubinwerte können auf Probleme mit der Leber, den Gallenwegen oder eine verstärkte Zerstörung roter Blutkörperchen (Hämolyse) hinweisen. Da Bilirubin ein Indikator für die Leberfunktion ist, kann es indirekt Hinweise auf die Fähigkeit der Leber zur Verarbeitung von Medikamenten geben.
Cystatin C
Cystatin C ist ein Marker für die Nierenfunktion und gilt als genauer als Kreatinin. Erhöhte Werte weisen nicht nur auf eine eingeschränkte Nierenfunktion hin, sondern sind auch mit einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebssterblichkeit und Gesamtmortalität assoziiert. Dadurch ist Cystatin C ein wichtiger Parameter, um langfristige Gesundheitsrisiken und Longevity zu beurteilen.
Harnstoff (Urea)
Harnstoff ist ein Abfallprodukt, das bei der Verarbeitung von Eiweissen in der Leber entsteht und über die Nieren ausgeschieden wird. Seine Werte geben Hinweise auf die Nieren- und Leberfunktion, den Flüssigkeitshaushalt und den Eiweisskonsum.
Harnsäure (Uric Acid)
Harnsäure entsteht beim Abbau von Purinen, die in bestimmten Lebensmitteln und im Körper vorkommen. Sie wird über das Blut transportiert und normalerweise mit dem Urin ausgeschieden. Erhöhte Harnsäurewerte können das Risiko für Gicht, Arthritis und einige Stoffwechselstörungen erhöhen.
Glutathion (oxidiert/reduziert)
Glutathion ist ein starkes Antioxidans, das zentrale Funktionen wie Entgiftung, Immununterstützung und Schutz vor oxidativem Stress erfüllt. Der Glutathion-Status (Verhältnis von oxidiertem zu reduziertem Glutathion) zeigt, wie gut dein Körper oxidativen Stress bewältigt. Ein hoher Anteil oxidierten Glutathions geht oft mit einem Mangel an reduziertem Glutathion einher und weist auf eine eingeschränkte antioxidative Kapazität sowie eine erhöhte oxidative Belastung hin.
Stoffwechselgesundheit
Glukose
Glukose ist der wichtigste Einfachzucker im Kohlenhydratstoffwechsel und spielt eine entscheidende Rolle im Energiehaushalt deines Körpers. Sie dient als primäre Energiequelle für Gehirn und Muskeln. Ein stabiler Glukosespiegel ist zudem ein zentraler Biomarker für die Stoffwechselgesundheit und kann im Zusammenhang mit anderen Faktoren zur Bestimmung deiner Longevity herangezogen werden.
Insulin
Das Hormon Insulin wird in deiner Bauchspeicheldrüse gebildet und reguliert den Transport von Glucose durch das Blut in die Körperzellen. So sorgt es letztlich dafür, dass deine Zellen mit Energie versorgt werden. Eine optimale Insulinsensitivität, bei der die Zellen effizient auf Insulin reagieren, wird mit einer verbesserten Stoffwechselgesundheit und poteintiell erhöhten Longevity in Verbindung gebracht.
HOMA-Index
Der HOMA-Index (Homeostasis Model Assessment) ist ein Berechnungswert, der auf nüchternen Glukose- und Insulinwerten basiert. Er hilft dabei, frühzeitig Anzeichen einer Insulinresistenz sowie damit verbundene Stoffwechselstörungen zu erkennen – oft noch bevor sich Typ-2-Diabetes entwickelt. Ein erhöhter HOMA-Index ist zudem mit einem erhöhten Risiko für Arteriosklerose assoziiert.
HbA1c
HbA1c misst den Prozentsatz des Hämoglobins, das mit Glukose verbunden ist, und spiegelt den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten zwei bis drei Monate wider. Im Vergleich zu einer einzelnen Blutzuckermessung, die im Tagesverlauf schwanken kann, bietet HbA1c eine zuverlässigere Einschätzung des Langzeit-Blutzuckerstatus.
Hormone
TSH
Das Thyroidea stimulierende Hormon (kurz: TSH) wird von der Hirnanhangsdrüse produziert und reguliert die Bildung der Schilddrüsenhormone. Die Ermittlung des TSH-Werts wird oft bei Verdacht auf Schilddrüsenprobleme durchgeführt, beispielsweise bei Symptomen wie Müdigkeit, Gewichtsveränderungen oder Stimmungsschwankungen.
fT3
Ein fT3-Test misst die Konzentration von Triiodthyronin (T3) im Blut. T3 ist ein wichtiges, aktives Schilddrüsenhormon, das eine zentrale Rolle bei der Regulierung deines Stoffwechsels, der Energieproduktion und der allgemeinen Körperfunktionen spielt.
Freies Testosteron
Ein Test auf freies Testosteron misst die Menge des biologisch aktiven Testosterons im Blut, das nicht an Proteine gebunden ist. Er wird häufig durchgeführt, um den Testosteronspiegel zu überprüfen, insbesondere bei Symptomen wie veränderter Libido, Stimmungsschwankungen, geringer Energie oder verminderter Muskelmasse. Niedrige Werte können auf Hypogonadismus hinweisen und Symptome wie Müdigkeit, Muskelschwäche und niedrige Libido verursachen. Erhöhte Werte stehen oft im Zusammenhang mit Erkrankungen wie dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) oder bestimmten, sehr seltenen Tumoren.
Testosteron
Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon und ein Androgen, das bei Männern vor allem in den Hoden und bei Frauen in den Eierstöcken sowie bei beiden Geschlechtern in der Nebennierenrinde produziert wird. Es fördert die Entwicklung männlicher Fortpflanzungsorgane, sekundäre Geschlechtsmerkmale wie Muskel- und Knochenmasse und hat bei beiden Geschlechtern Einfluss auf Energie, Stimmung, Libido und den Stoffwechsel. Niedrige Testosteronspiegel können zu Symptomen wie Muskelschwäche, Fettansammlung, Stimmungsschwankungen, sexuellen Funktionsstörungen und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Überschüssiges Testosteron wird hingegen mit Hyperandrogenismus, Herz-Kreislauf-Problemen und Haarausfall in Verbindung gebracht.
SHBG
SHBG (Sexualhormon-bindendes Globulin) ist ein in der Leber produziertes Glykoprotein, das im Blut an Sexualhormone wie Testosteron und Estradiol bindet. Es reguliert deren Verfügbarkeit und Aktivität im Körper. Die Messung von SHBG hilft, zwischen Gesamt- und freiem Hormonspiegel zu unterscheiden und gibt Aufschluss über das tatsächlich nutzbare freie Testosteron.
IGF-1
IGF-1 ist ein Hormon, das eine wichtige Rolle bei Wachstum, Entwicklung und anabolen Prozessen spielt und mit dem Alterungsprozess verbunden ist. Es wird häufig gemessen, um Wachstumsstörungen, die Stoffwechselgesundheit und die Funktion des Hormonsystems zu beurteilen.
Cortisol (Speichel, ganzer Tag)
Ein Cortisol-Test misst zu bestimmten Tageszeiten den Cortisolspiegel – ein Hormon der Nebennieren, das eine zentrale Rolle bei der Regulation des Stoffwechsels, des Blutdrucks und der Stressreaktion spielt. Der Test wird eingesetzt, um die Nebennierenfunktion und die Stressreaktion des Körpers zu bewerten. Darüber hinaus hilft er, seltene Erkrankungen wie das Cushing-Syndrom oder Morbus Addison zu diagnostizieren.
Nährstoffe
Vitamin D
Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das eine zentrale Rolle im Cacium- und Phosphathaushalt spielt und wesentlich zur Gesundheit von Knochen und Zähnen beiträgt. Darüber hinaus ist es beteiligt an der Regulation des Immunsystems und beeinflusst zahlreiche hormonelle Prozesse.
Folsäure (intrazellulär)
Folsäure ist ein wasserlösliches Vitamin, das für die Bildung von DNA, RNA und roten Blutkörperchen essentiell ist. Ein Intrazellulärtest misst die Folatwerte in den Zellen und wird eingesetzt, um den Nährstoffstatus zu beurteilen. Ein ausreichender Folatspiegel ist entscheidend zur Verhinderung von Anämien, insbesondere makrozytärer Anämien, ist wichtig für Zellteilungen und spielt eine wichtige Rolle in der Schwangerschaft.
Vitamin B12
Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das essentiell für viele Körperfunktionen ist. Ein Mangel kann zu Anämie, neurologischen Problemen (wie Kribbeln und Gedächtnisstörungen) und langfristigen Nervenschäden führen. Bei einem Defizit können Ernährungsumstellungen, Nahrungsergänzungsmittel oder Injektionen notwendig sein, um den Mangel zu beheben und Symptome zu lindern.
Selen (Vollblut)
Selen ist ein essentielles Spurenelement, das den Körper vor oxidativem Stress schützt, die Immunfunktion unterstützt und die Hormonregulation beeinflusst. Ein Test kann helfen, Selenmangel oder -überschuss zu erkennen. Europäische Böden sind oft selenarm, weshalb es wichtig ist, in unseren Breitengraden den Selenwert zu überprüfen. Ein Selenmangel kann zu Symptomen wie Muskelschwäche, Müdigkeit, einem geschwächten Immunsystem und Gelenkschmerzen führen. Zu viel Selen kann hingegen Haarausfall, brüchige Nägel und Magen-Darm-Beschwerden verursachen.
Omega-Fettsäuren (3/6 Index)
Ein Test auf Omega-Fettsäuren misst die Werte von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren im Blut und deren Verhältnis zueinander. Ein höherer Anteil an Omega-3-Fettsäuren wird mit besserer Herzgesundheit und weniger Entzündungen assoziiert, während ein niedrigeres Verhältnis auf verstärkte Entzündungen und ein erhöhtes Risiko für chronische Krankheiten hindeuten kann.
Wie läuft der Blutwerte-Check ab?
Wähle den Longevity Check-up, der zu dir passt
Essential
Mit unserem Essential Longevity Check-up testest du deine Blutwerte, deine Körperzusammensetzung sowie deine Leistungsfähigkeit und erhältst einen tiefen Einblick in deine persönliche Gesundheit und Fitness.
Complete
Neben Blutwerten, Körperzusammensetzung und Leistungsfähigkeit ermitteln wir in unserem Complete Longevity Check-up zusätzlich deine DNA-Risiken sowie deinen Blutzucker, um deine individuellen genetischen Risikofaktoren und deine ideale Ernährungsweise zu bestimmen.
Extended
In unserem Extended Longevity Check-up sind alle AYUN-Tests enthalten – inkl. der Bestimmung deines biologischen Alters und der Herzfrequenzvariabilität, um deine individuellen Stressoren und Entspannungsfaktoren im Alltag kennenzulernen.
Frequently Asked Questions
Longevity Check-ups
Für welches Alter empfehlt ihr die Longevity Check-ups?
Generell ist ein Longevity Check-up jedem zu empfehlen, der Mitte 20 überschritten hat. Je früher man weiss, was die individuellen Gesundheitsrisiken sind, desto länger kann man von kleinen Anpassungen profitieren. Aber es ist nie zu spät, seine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen und diese gezielt zu optimieren, d.h. auch im fortgeschrittenen Alter kann man noch sehr viel Optimierungspotenzial heben.
Wie lange dauert ein Longevity Check-up?
Ein Longevity Check-up dauert je nach gewähltem Paket ca. 4-5 Stunden. Der Check-up beginnt mit einem 30-45-minütigen Anamnesegespräch mit einem unserer Ärzte, gefolgt von einem EKG, einer Blutabnahme und einem Dexa-Scan. Bevor die 1.5-stündige Sitzung mit unserem Sportwissenschaftler absolviert wird, gibt es eine kurze Snack-Pause. Anschliessend werden die Wearables wie der HRV-Monitor und der CGM angebracht und eingerichtet.
Was muss ich für meinen Longevity Check-up mitbringen?
Du solltest nüchtern (leerer Magen, Wasser erlaubt) kommen und deine Sportsachen dabei haben für den Sport- und Ausdauertest. Es stehen Duschen und Handtücher zur Verfügung.
Wie lange dauert es, bis ich die Ergebnisse meines Check-ups erhalte?
Das hängt vom gewählten Longevity Check-up ab. Die Zeit zwischen dem Test und dem Erhalt deiner Ergebnisse hängt ab von externen Laboren und der Zeit, welche unser Team an ÄrztInnen, ErnährungsberaterInnen und SportwissenschaftlerInnen zur Auswertung deiner Ergebnisse benötigt. Die Richtzeit ist wie folgt:
- Essential Longevity Check-up: 1-2 Wochen
- Complete Longevity Check-up: 4-5 Wochen (aufgrund der DNA Risikoanalyse)
- Extended Longevity Check-up: 4-5 Wochen (aufgrund der DNA Risikoanalyse und DNA Aging Clock)
Muss ich für die Besprechung meiner Ergebnisse wieder zu euch vor Ort kommen?
Die Besprechung der Ergebnisse findet standardmässig bei uns in der Klinik statt. Auf Wunsch hin kann das Gespräch auch per Videokonferenz stattfinden.
Gleiches gilt für die Ernährungsberatung, welche sowohl vor Ort als auch per Videokonferenz stattfinden kann.
Was unterscheidet euch von anderen Check-ups?
Unser Fokus liegt weniger darauf, lediglich Krankheiten in einem frühen Stadium zu erkennen, sondern vielmehr darauf zu erkennen, was die individuellen Risikofaktoren sind und was jede einzelne Person braucht, um langfristig gesund zu bleiben. Wir betrachten nicht einzelne Werte, sondern fügen alle Ergebnisse zu einem holistischen Bild zusammen. Wir erheben wissenschaftlich gut validierte Parameter für eine lange Gesundheit und bringen diese zusammen.
Wer führt die Longevity Check-ups durch?
Wir sind eine medizinische Institution, folglich werden alle Check-ups auch durch geschultes und medizinisch ausgebildetes Personal durchgeführt. Wir beschäftigten in unserer Klinik ÄrztInnen, MPAs oder SportwissenschaftlerInnen.
Was ist der Unterschied zwischen dem Essential Longevity Check-up und dem Complete Longevity Check-up?
Alle unsere Check-ups setzen den Fokus auf Longevity. Der Essential Longevity Check-up enthält das, was wir als unbedingt notwendig für einen Longevity Check-up halten und eignet sich für Personen, die einen ersten Eindruck gewinnen möchten oder aber auch als Verlaufscheck, wenn man seine genetischen Risiken bereits kennt.
Beim Complete Longevity Check-up ist neben weiteren Blutwerten, wie zB Homocystein, auch die DNA Risikoanalyse enthalten, die wir empfehlen, einmal im Leben zu machen. Die DNA Risikoanalyse hilft uns, Empfehlungen noch gezielter machen zu können. Wir testen nur auf solche Veränderungen, von denen wir wissen, wie wir sie gut und gezielt beeinflussen können.
Ausserdem ist die kontinuierliche Blutzuckermessung für 10 Tage enthalten, mit begleitender Ernährungsberatung zur Auswertung und Interpretation. Die Blutzuckerreaktion auf verschiedene Nahrungsmittel kann individuell sehr unterschiedlich sein, weshalb durch diese Messung noch gezieltere Ernährungsempfehlungen gegeben werden können.
Was ist der Unterschied zwischen dem Complete und Extended Longevity Check-up?
Der erste Unterschied liegt in der Anzahl der getesteten Laborwerten. Beim Complete Longevity Check-up werden 64 und beim Extended Longevity Check-up 69 Laborwerte getestet. Neben den zusätzlichen Laborwerten wird beim Extended Longevity Check-up zusätzlich eine Stressmessung (sowohl tagsüber als auch nachts) sowie die Bestimmung deines biologischen Alters über eine DNA Aging Clock vorgenommen.
Wie werden die Befunde ausgewertet?
Unser Team aus Ärzten, Ernährungsberatern und Sportwissenschaftlern analysiert die Befunde ganzheitlich, priorisiert und gibt entsprechende Empfehlungen ab.
Wir vergleichen die Resultate mit Vergleichswerten aus deiner Altersgruppe und deinem Geschlecht. Unser Ziel dabei ist, dass unsere Kunden signifikant besser abschneiden als der Durchschnitt, denn der durchschnittliche Mensch entwickelt im Laufe seines Lebens chronische Krankheiten, die seine Lebensqualität deutlich beeinflussen.
Others
Sport, Ernährung und Schlaf - jeder weiss doch, was gesund ist. Was bietet ihr zusätzlich?
Das stimmt, gesunde Ernährung, regelmässiger Sport und ausreichend Schlaf sind die Grundpfeiler eines gesunden Lebens. Allgemeingültige Empfehlungen sind sicher für die Masse tauglich, aufs Individuum geschaut, können jedoch je nach individueller Veranlagung viele individualisierte Empfehlungen abgegeben werden. Unser Ziel ist es, für den Einzelnen mit möglichst geringem Aufwand einen möglichst grossen Effekt für seine Gesundheit zu erreichen. Dafür sind sehr viel genauere Empfehlungen sinnvoll und möglich.
Kann ich auch mein Kind mitbringen?
Unsere Leistungen können nur von volljährigen Personen in Anspruch genommen werden. Ein Kind darf aber natürlich als Begleitung mitgebracht werden. Es steht kein Hütedienst zur Verfügung.
Bietet ihr auch Ratenzahlung an?
Wir arbeiten daran, die Ratenzahlung im Bezahlprozess standardisiert anbieten zu können. Falls du in der Zwischenzeit die Ratenzahlung nutzen möchtest, kannst du uns gerne anrufen und wir finden gemeinsam eine Lösung.